Новости

Признаки и лечение послеродовой депрессии

Многие женщины после родов так озабочены своим новым состоянием, что практически не отдают себе отчета в том, что им и самим нужен комплексный уход, забота и покой.
Изменения гормонального фона, которое происходит на 3 -5 день после родов, усугубляет этот процесс и зачастую приводит к развитию послеродовой депрессии.
Послеродовая депрессия - это временное психическое расстройство, связанное с плацентарными гормонами, которые в большом количестве попадают в кровь после родов, кардинальными изменениями хода жизни, моральным и физическим истощением, а также физическим и психологическим стрессом, перенесенным во время родов.
Определить наличие послеродовой депрессии можно по следующим симптомам:
• чувство подавленности;
• раздражительность и повышенная эмоциональная чувствительность;
• рассеянность внимания;
• чрезмерная озабоченность собственным здоровьем и здоровьем младенца, или полное отторжение от ребенка;
• отсутствие аппетита;
• невозможность радоваться положительным моментам,
• апатия и хандра.
Послеродовая депрессия, не смотря на то, что она не считается серьезным психическим расстройством, все же нуждается в лечении, так как при усугублении она может перетекать в послеродовой психоз, который уже требует квалифицированной медицинской помощи.
Для улучшения психологического состояния в этот период женщине рекомендуется как можно больше времени проводить со своим малышом: совместные прогулки принесут спокойствие новоиспеченной маме и будут полезны малышу. Также необходимо научиться слышать своего ребенка, понимать причины его плача, тогда этот аспект перестанет быть угнетающим и утомительным для нервной системы. Для нормального эмоционального состояния важно чувствовать себя привлекательной женщиной. Для этого необходимо выделять время по уходу за собой, несмотря на загруженность новыми обязанностями. По возможности, также рекомендуется время от времени выбираться на отдых или прогулку с друзьями, оставив ребенка под надежной защитой и уходом близкого человека. Также не нужно стараться быть идеальной во всех отношениях матерью и женой, часто невозможность воплотить это в жизнь также приводит к психологическим расстройствам.
Статистика говорит о том, что послеродовым депрессиям больше всего подвержены женщины, которые остались без поддержки мужа. Поэтому мужчина, даже если ему и самому нелегко переносить этот новый период в жизни, должен помочь женщине справиться, и осознавать, что это не каприз, а заболевание, которому необходимо лечение. Помощь мужчины может заключаться в разделении домашних хлопот и обязанностей по уходу за ребенком. Женщина после родов крайне нуждается в любви, поддержки и заботе. Поэтому теплые слова и готовность оказать помощь в любой момент - лучшее из того, что может предпринять мужчина. порно онлайн

 


 

Все новости