Новости

Почему становимся зависимыми от Интернета?

XXI век является веком техники, развития телефонии и компьютеров. Кроме этих положительных аспектов остаются, к сожалению, также и плохие — зависимость от этих благ цивилизации. А зависимым можно стать практически от всего, в том числе и от Интернета. Заядлых интернет-пользователей прибывает, а зависимость от компьютера, из года в год растет.

Второй мир в сети

Зависимость — это процесс, который развивается медленно. Изначально люди сильно очарованы Интернетом, посвящаем ему каждую свободную минуту. Потом постепенно Интернет вытесняет обязанности, сначала менее важные, пока, наконец, не заполняет всю жизнь. Может на первом этапе это хороший признак, человек, который до сих пор не имел больших интересов, начинает чем-то заниматься, это становится страстью, но в конце оказывается ловушкой без выхода.

Интернет становится виртуальным вторым миром для многих людей. C`юда бегут от реальности, от постоянных скандалов родителей, проблем в жизни и школе. Это место дружественное, здесь никто не судит, не видит лица, так что можете становиться кем угодно, только не собой. Опасность появляется тогда, когда предпочитаем сидеть перед монитором, чем выйти в люди, на прогулку или поговорить с любимым человеком. Мир за экраном становится миром, в котором хотели бы жить, а реальные люди кажутся более скучными и даже ненормальными.

Последние исследования показали, что Интернет-зависимость приводит к таким же последствиям, как алкоголизм или употребление наркотиков, происходят значительные изменения головного мозга, разрушение нервных волокон, отвечающих за эмоции и самоконтроль. Это приводит к тому, что позже люди не могут справиться в реальном мире с эмоциями, у них возникают проблемы с общением и чрезмерной агрессией.

Как бороться с зависимостью от Интернета?

Наиболее эффективным методом является поиск хорошего психолога. При этой зависимости, как и любой другой, самостоятельно будет трудно из нее выйти, поэтому важным является признание того, что имеется проблема и нужна помощь. Разговор о своих проблемах, попытка найти выход может оказаться хорошим способом. Целью помощи должна быть попытка контроля поведения, найти другой источник удовольствия, реконструкция внутрисемейных отношений и профессиональной жизни.

Зависимость — это тайный враг, который может коснуться каждого из людей, поэтому следует наблюдать за собой и своими близкими, и если заметили странные симптомы, то немедленно реагируйте. blat bucatarie Romania Iasi

 


 

Все новости